Personal Coaching

English:

In todays growing world of fitness, you will find a lot of people who are trainers offering Personal training or PT’s. A lot of them are good at what they do and give a proper training sessions but then move on to the next PT without any connection to the last or the next.

One of my Philosophies is to connect to the person who I am training. Personal Coaching should be more than just giving a person a workout plan and an hour of training then send them on their way. We have a responsibility to care about the people who trust their bodies, health, goals with us.

I Have made it a habit to understand whats happening with my athletes, their moods, their energy, if they are under stress so I know just how much they can handle that day, what kind of training will we go through and maybe to make the session just a way for them to relieve stress with a conversation while doing some light body movements. No matter the session, the important thing is that its personal.

All of my programs are created by me with your goals in mind.

I dont use any template program from any other site which means while I am interviewing you on your goals I am using that information to build your program to make your goals a reality.

 

Individual & group training sessions are available.

 

Please follow the “Training Plan Cost Summary” link below Afterwards contact me to schedule your free consultation.

 

Deutsch:

In der heutigen wachsenden Welt der Fitness, findet man eine Menge Leute, welche Trainer sind und ein Personal Training oder PT´s anbieten. Eine Menge von denen sind gut, in dem was sie tuen und geben eine sachgemäße Trainigseinheit, aber machen mit dem nächsten PT weiter, ohne dabei eine Verbindung zur letzten oder nächsten Einheit zu schaffen.

Eine meiner Philosophien ist es mich mit der Person die ich trainiere zu verbinden. Personal Coaching sollte mehr sein als einer Person den Trainingsplan auszuhändigen und eine Stunde Training zu geben, um sie dann auf ihren Weg zu senden. Wir haben eine Verantwortung um uns um die Leute zu kümmern, die uns ihren Körper, Gesundheit und Ziele anvertrauen.

Ich habe es mir zu einer Gewohnheit gemacht zu verstehen was in meinen Athleten vorgeht, ihre Stimmungen, ihre Energien, wenn sie unter Stress stehen, woher ich weiß wieviel sie an diesem Tag handhaben können, welches Training wir zusammen durchführen werden und vielleicht die Trainingeinheit zu einem Weg zu gestalten um Stress abzubauen mit einer Unterhaltung, während wir leichte Körperbewegung machen. Ganz gleich welche Trainingseinheit, dass wichtige daran ist das es persönlich ist.

Alle meine Programme sind von mir geschaffen, mit euren Zielen im Hinterkopf.

Ich benutze kein Vorlageprogramm von keiner anderen Stelle, was bedeutet: Während ich euch über eure Ziele befrage, nehme ich diese Information um ein Program zu schaffen, dass aus euren Träumen Realität macht.

Individuelle- und Gruppentrainingseinheiten sind verfügbar.

Bitte folge dem “Training Plan Cost Summary” Link unten für weitere Informationen und kontaktiere mich, damit wir einen gemeinsamen Termin für dein kostenloses Beratungsgespräch finden können.

 

Training Plan Cost summary